Tuyên Huyên sinh ngày 18 tháng 8 năm 1970 tại Hồng Kông. Có ba là doanh nhân nhiều năm kinh doanh tại Singapore, có mẹ là Quản lý cấp cao ở hãng hàng không và một anh trai lớn hơn Tuyên Huyên vài tuổi. Tuyên Huyên là tên thật được Mẹ của Tuyên Huyên suy nghĩ nhiều ngày để đặt, 宣萱 được phát âm đồng thanh trong cả tiếng Quan thoại và tiếng Thượng Hải. Cũng như tên tiếng Anh của Tuyên Huyên cũng được Mẹ chọn tỉ mỉ, Jessica Hester Hsuan. Hester là tên đệm lấy từ tên của Mẹ Tuyên Huyên.

Năm 13 tuổi, Tuyên Huyên cùng anh trai đã được gia đình gửi sang Anh Quốc du học. Lúc bấy giờ Tuyên Huyên học Trung học tại trường Nữ sinh nội trú phía Đông nước Anh. Lên đại học Tuyên Huyên học ngành “Kỹ sư Vật liệu công trình” (Material & Engeneering). Suốt thời niên thiếu ở nước ngoài, Tuyên Huyên đã rèn luyện cho mình kỹ năng phát âm tiếng Anh đạt đến trình độ cao nhất. Sau khi tốt nghiệp, cảm thấy mình không phù hợp với công việc đã học Tuyên Huyên trở về Hồng Kông. Tham gia 1 vài vở kịch, với sự lém lỉnh thông minh thể hiện trên khuôn mặt, Tuyên Huyên đã được 1 hãng bánh kẹo mời quay một mẫu quảng cáo nhỏ Chocolate và Nestlé. Cầm trong tay đơn xin việc ở hãng hàng không Cathay Pacific, nhưng định mệnh thay Tuyên Huyên nhận được điện thoại của bên công ty tìm kiếm tài năng trẻ cho đài Truyền hình TVB, Tuyên Huyên đã được hãng truyền hình TVB phát hiện qua mẫu quảng cáo đó và quyết định mời Tuyên Huyên ký hợp đồng làm việc tại hãng. Khởi đầu công việc ở TVB Tuyên Huyên đảm nhận vai trò MC cho chương trình K100. Tuyên Huyên đã phát huy tính vui nhộn vốn có và dễ thương của mình khá tốt. Bước dạo chơi nhẹ trong thế giới giải trí đó Tuyên Huyên chỉ đơn giản là muốn giải lao sau hơn 10 năm học hành ở nước ngoài.

Ít lâu sau đó, Tuyên Huyên chính thức trở thành diễn viên xuất hiện trong bộ phim truyền hình TVB "Truy Nhật Hào Hùng" là vào năm 1993, bên cạnh các diễn viên như Trương Vệ Kiện, Vạn Tử Lương, Chu Ân và Trần Pháp Dung… Nhận thêm nhiều vai nữ chính thứ 2 trong các bộ phim tiếp theo như "Người yêu muôn thuở", Tuyên Huyên đã chứng minh cho mọi người thấy khả năng diễn xuất của Tuyên Huyên hoàn toàn có thể thuyết phục những khán giả được xem là khó tính nhất.

Tuyên Huyên liên tục xuất hiện trong các bộ phim sau đó như Bùng Nổ (bên cạnh Ngô Khải Hoa, Ôn Triệu Luân); Hồ Sơ Công Lý IV, V (Âu Dương Chấn Hoa, Trần Tú Văn); Thiên Địa Nam Nhi (Trương Trí Lâm, Cổ Thiên Lạc,Trần Tùng Linh) …Nhưng cơ hội thật sự đã đến với Tuyên Huyên là vào năm 1997. Với vai diễn Thiệu Phương Phương trong bộ phim "Huynh Đệ Song Hành", Tuyên Huyên đã đánh dấu một bước tiến quan trọng của sự nghiệp diễn xuất của mình. Bộ phim thành công vượt cả mong đợi, tên tuổi của Tuyên Huyên sáng chói một cách nhanh chóng. Thành công đó cũng đã mang đến cho Tuyên Huyên nhiều cơ hội mới khi TVB cho xây dựng lại vở kịch cùng tên “Huynh đệ song hành” biểu diễn trên các sân khấu lớn nhỏ. Ngoài ra cũng sản xuất thêm 1 album ca nhạc gồm những bài hát do dàn diễn viên chính trình bày.[2]

Từ đó, Tuyên Huyên trở thành diễn viên hàng đầu của TVB. Sau bộ phim "Huynh Đệ Song Hành", Tuyên Huyên xuất hiện khá nhiều trong các bộ phim tiếp theo, cũng với tính cách vui nhộn, hài hước dễ thương của mình.

Dù không được đào tạo qua trường lớp bài bản nhưng Tuyên Huyên được coi là một diễn viên có tài năng thực sự. Tuyên Huyên có thể vào các vai diễn rất đa dạng từ hài hước như "Thiên Định Kỳ Duyên", "Mỹ Vị Thiên Vương"… đến tâm lý tình cảm như "Hồ Sơ Công Lý", "Hồ Sơ Trinh Sát", "Lực lượng Hải Quan". Năm 1999, Giám chế phim “Hồ sơ trinh sát 4” muốn tìm kiếm sự mới lạ cho dàn diễn viên cũ và nội dung tình cảm của ba phần trước nên cặp đôi Tuyên Huyên và Cổ Thiên Lạc được thêm vào, chuyện tình nhiều gian truân của Từ Phi và Tiếu Quân cùng với cái kết thúc đau buồn đó sau khi qua tay Cổ Thiên Lạc và Tuyên Huyên xây dựng đã làm cho khán giả thật sự khắc cốt ghi tâm. Cùng năm đó, Tuyên Huyên danh dự bước lên trên đài nhận giải “Nữ diễn viên chính được yêu thích nhất 1999” cho vai Võ Tiếu Quân.

Với khuôn mặt mang nhiều nét hiện đại nên thời gian đầu Tuyên Huyên ít được thử sức ở các phim cổ trang, thể loại mà hình thể diễn viên cần phù hợp với tạo hình. Nhưng sau đó Tuyên Huyên quyết định thử sức ở thể loại phim cổ trang, TVB giao vai diễn cho Tuyên Huyên ở thể loại này trong các bộ phim như "Bức Màn Bí Mật" (2000), "Đôi Đũa Lệch" (2002)… Dù có nhiều lời phê bình phong cách hiện đại của Tuyên Huyên làm át đi tính cổ trang mà bộ phim đòi hỏi, nhưng Tuyên Huyên đã diễn tròn vai của mình một cách thuyết phục ở thể loại phim cổ trang này. Trong số đó, thành công nhất không thể không nhắc đến bộ phim Cỗ Máy Thời Gian (2001) Tuyên Huyên xuất hiện bên cạnh người bạn diễn chung với Tuyên Huyên khá nhiều phim trước đó là Cổ Thiên Lạc. Ngoài ra, bộ phim còn có các diễn viên trẻ khác như Đằng Lệ Minh, Quách Thiện Ni… tham gia diễn xuất. Năm 2002, Tuyên Huyên đảm nhận một vai diễn khá ấn tượng và là một thử thách đối với Tuyên Huyên trong bộ phim "Thế giới Muôn Màu". Cô gái khiếm thị tên Lạc Nhi, sống trong bóng tối nhưng tâm hồn rất trong sáng và nhìn cuộc đời lạc quan. Cùng xuất hiện bên cạnh Lâm Bảo Di, Tuyên Huyên đã tạo nên một cái nhìn mới trong “thế giới muôn màu”. Tuyên Huyên thể hiện tâm lý nhân vật khá xuất sắc và khán giả càng ngày càng yêu mến cô diễn viên tài năng này. Năm 2003, bộ phim Đôi Đũa Lệch do Tuyên Huyên và Quách Tấn An thủ vai chính được phát sóng đã rất thành công khi đạt được tỉ suất khán xem đài cao nhất từ trước đến nay của TVB.[3]

Không phải là một cô gái thực xinh đẹp, nhưng gương mặt và nụ cười của Tuyên Huyên dường như có một sức thu hút kì lạ,khiến khán giả không thể không chú ý khi xem phim.Tuy là diễn viên tay ngang nhưng diễn xuất của Tuyên Huyên khá tự nhiên và tự tin, khôn khéo trong cách xử lý các tình huống nội tâm của nhân vật bằng những cử chỉ tinh tế. Có người cho rằng các vai diễn của Tuyên Huyên na ná giống nhau.Có lẽ không sai, nhưng giữa những cái na ná đó thì Tuyên Huyên đã tách rời các nhân vật của mình qua cách diễn với những độ sâu khác nhau. Tuyên Huyên là một diễn viên kì lạ. Ngoài đời Tuyên Huyên rất hoạt bát,nhanh nhẹn nhưng khi đưa những tính cách ấy vào vai diễn thì lại không được thật lắm. Ngược lại, khi đảm nhận những vai đòi hỏi có chiều sâu, trầm lắng trong các phim thì diễn xuất của Tuyên Huyên lại rất đạt.

Tháng 9 năm 2011 Tuyên Huyên rời đài TVB kết thúc 18 năm làm diễn viên trực thuộc của nhà đài. Năm 2012 Tuyên Huyên bất ngờ tăng cân và phát hiện ra bản thân bị bệnh Tuyến giáp [4]. Cùng lúc đó sự nghiệp của Tuyên Huyên cũng chừng lại. Sau nhiều lần xem xét kịch bản và lời mời của TVB, năm 2016 Tuyên Huyên trở lại với TVB quay 2 bộ phim “Nữ nhân không biết nhõng nhẽo” và “Sứ đồ hành giả 2” nhận được nhiêu lời khen ngợi của khán giả.[5] Đặc biệt là với bộ phim “Nữ nhân không biết nhõng nhẽo” đã mang lại cho Tuyên Huyên nhiều trải nghiệm mới mà sau này Tuyên Huyên từng chia sẻ “Sau 26 năm trong nghề, cuối củng tôi cũng có vai diễn để đời” [6]

Tháng 11 năm 2017, Tuyên Huyên tạm ký hợp đồng "theo công việc" với quản lý Ronnie của Cổ Thiên Lạc.